← ALLE VERANSTALTUNGEN
24. OKTOBER 2026 · MIT CAROLINA RATJEN

Yin Yoga &
Journaling

Zwei Stunden Zeit. Nur für dich.

Am 24. Oktober wollen wir uns bei herbstlicher Stimmung zwei Stunden Zeit nehmen, um den inneren Kompass wieder auszurichten.

WANN24. Oktober 2026
18:30–20:30 Uhr
WOthefotoarchive
Knooper Weg 26, Kiel
BEITRAG25 € pro Person
VERANSTALTERINCarolina Ratjen
Bei Carolina anmelden ↗

Die Anmeldung erfolgt per persönlicher Nachricht an @iam.carolinaaaa auf Instagram.

Einladung von Carolina: Yin Yoga, Journaling und Tee am 24. Oktober, 18:30–20:30 Uhr, 25 Euro pro Person
ANKOMMEN · HINHÖREN · NEUAUSRICHTEN

Der Ablauf

  1. 60 MINUTEN

    Yin Yoga

    Wir entschleunigen, kommen wieder mehr in unseren Körper und nehmen wahr, was gerade da ist.

  2. 30 MINUTEN

    Journaling & Impulse

    Danach nehmen wir uns Zeit zum Journaling, optional mit Impulsfragen, die dich dabei unterstützen können, wieder hinzuhören:

    • Was möchte in meinem Leben gerade mehr Aufmerksamkeit bekommen?
    • Welche Bedürfnisse überhöre ich vielleicht zu häufig?
    • Wohin möchte ich meine Energie eigentlich richten?
  3. 30 MINUTEN

    Tee & Austausch

    Zum Abschluss lassen wir den Abend bei Tee und Austausch ausklingen.

Ein kleiner Raum zum Innehalten, Hinhören und Neuausrichten.
Um wieder mehr danach zu leben, was sich wirklich nach dir anfühlt.